SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o podanie wzrostu wagi i wyliczeń kcal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-10-14 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGI LEŻĄC 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81 cm, licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną lub wskazaną przez siebie osobę. 3. Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. 4. Po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2016-12-14 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    [...] - z tego w proporcjach tluszczy nasyconych/ nienasyconych podanych wczesniej. Do tego kilo warzyw kazdego dnia - nie wliczone w bilans. Moglbym prosic o podanie zestawienia posilkow w ciagu dnia (5 posilkow) tzn chodzi mi o cos takiego: I posilek- sniadanie: np ze tutaj ma zjesc posilki zawierajace bialko + tluszcze nasycone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-08-22 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watrości odżywcze .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbyś przeczytał caełg posta zrozumiałbyś że nie prosze o tabele tylko o podanie kilku dancyh na temat wymienionych produktów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-10-23 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka z KSW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam Wszystkich Prosze o podanie wykonawcy utworu z poczatki 11 ksw, wystepuja w nim pani+pan grajacy na saksofonie, siedze 4 godziny na necie i nie znalazlem zadnej wzmianki Dziekuje z gory wszystkim ktorzy zechca mi pomoc

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2009-05-16 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? Pomozcie

    Post
    Sztuki Walki

    po maturze możesz isc do WSP do Szczytna tylko że to sa studia cywilne, tak i tak musisz potem składać podanie do policji i przechodzić całą rekrutacje i po tych studiach nie masz żadnego stopnia. Z tego co się orientuje po skończeniu prawa możesz liczyć na lepszy stopień. A komisarza mozesz dostać po xxlatach w firmie o ile bedzesz miał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2011-04-14 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ukończyliśmy ławeczke i modlitewnik. Brakuje mi teraz tylko sztangi łamanej (bo prostą juz mam)i moje pytanie: lepiej kupić np. na allegro sztange? jeśli tak to jaką? chodzi mi o wagę, czy zrobić samemu? Czy lepiej kupić w jakimś sklepie? I p.s jeśli ktoś zna dobry sklep z normalnymi cenami w Szczecinie to byłbym wdzięczny o podanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-09-22 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedane

    Post
    Targowisko

    zainteresowanych prosze o podanie meila, zdjecie jest za duze by mozna je tutaj wkleic... mp4 jest razem z kablem usb i oprogramowaniem oraz oryginalnym opakowaniem. Zmieniony przez - salix w dniu 2008-11-25 15:20:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-11-25 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o podanie ceny za manekin BOB XL??? Mój numer 791 62 62 8 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2019-07-06 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A Jakas stronka Jest? Jak jest to prosze o podanie;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2009-08-04 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dokładne dawki jak brac podczas fazy nasycenia?? Creatina mega capc (kapsułki) + HMB Mega caps + BCAA Mega caps + dextrose To cały skałed tego co mam zamiar brac. Wiec zwracam sie z wielką prośbą o podanie dokładej instrukci do fazy nasyceniai Ile kapsułek jak czesto i jak długo. Z góry dziekuje a i jeszcze jedno ejst to mój 2 cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2007-01-24 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa MOW w WL - 05.10.2019 Puławy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwsze spotkanie z zawodnikami za nami! Wychowankowie MOW Puławy poznali dziś szczegółowe przepisy wykonania wyciskania sztangi : 1) Wyciskanie sztangi leżąc i przepisy wykonania. Zawodnik kładzie się na ławeczce tak, aby głowa, barki i pośladki dotykały jej powierzchni. Stopy muszą leżeć płasko na podłodze (tak płasko jak pozwala na to budowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2019-09-16 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy i tak co drugi dzień biezrzesz określoną dawkę aż dojdziesz do il. tabsów określonych w tableli. Jest kilka możliwości brania tego środka podałem Ci jeden z najczęstszych. Luknij na www.muskulatura.prv.pl i wejdź na Clena. Zaznaczam że podanie tego linku nie jest reklamą:) "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-02-09 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hala do wynajęcia

    Post
    Piłka Nożna

    no dobra, ale ja zakładam, że użytkownicy tego działu interesują sie piłką nożną i grywają o tej porze roku na halach sportowych, dlatego apeluję o podanie ceny, dokładnej lokalizacji danego obiektu (w krakowie).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2005-12-07 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Ćwiczeniach - Diecie

    Post
    Trening dla początkujących

    no czytałem go u góry. Ale teraz chodzi o to żebyście wy specjaliści internauci, pomogli mi wymyśleć coś aby ten brzuch spadł, nie koniecznie siłownia. Tylko chodzi mi o dokładne podanie ćwiczeń. Bo jestem w tym laikiem...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-09-16 15:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyodrebnic klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziwne ze najwiecej do powiedzenia maja osoby z malym stazem i malymi wynikami... ? Chodzi mi o podanie mi alternatywnych cwiczen na klatke mozliwie nie angazujacych innych grup miesniowych albo powiedzenie ze takich nie ma ech

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2007-01-10 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka GP

    Post
    Doping

    Prosze o konkretna odpowiedz proszę o konkretne wypełnienie ankiety i podanie stężeń środków jakie masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-02-25 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POKRYWA SIE TO Z MOJA WIEDZA CHCO NIE JEST NIEZBEDNE ZWIEKSZANIE WW - POWODUJE TO JEDYNIE LATWIEJSZA BUDOWE, JEST SPORO OSOB BUDUJACYCH MIENSIE W STANIE KETOZY Więc prosz o podanie jaka ilosc weglowodanów jest niezbedna aby mozna budować masę mieśniową i aby organizm nie popadł w ketoze. POLECAM POST W AD DODOAM ZE WIEKSZOSC SOSB WYCHODZI Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2003-09-04 16:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalony

    Post
    Piłka Nożna

    Cze. Jeśli niebiescy byliby w jednej linii a podanie było do przodu, to wtedy nie ma spalonego? Mieliśmy taką sytuację dziś w meczyku. Po nieudanej pułapce po rzucie wolnym, 4 naszych stanęło oko w oko z bramkarzem. Strzelającemu zeszła piła i ktoś do niej dopadł i dobił. Sędzia odgwizdał i się zaczęło. Powiedział że nie wolno podawać do przodu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2009-09-28 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + do sprawdyenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw wypadaloby: 1. Podanie wagi, wzrostu, %bf, okreslenie celu i przedzialu czasowego na realizacje, wypelnienie ankiety 2. Policzenie dziennego zapotrzebowania energetycznego, 3. Zebranie informacji o wskazowkach zywieniowych i porad o odchudzaniu, http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-08-12 04:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)